ニュース一覧

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地域のみなさまの健康に関する役に立つ情報を発信してまいりますので、末永くご愛顧たまりますようお願い申しあげます。

2015年11月01日

健康ニュース(2015年12月号 Vol.17)を掲載しました

健康ニュース(2015年12月号 Vol.17)を掲載しました。

今月号は、この季節に特に気になる「インフルエンザ」にせまります。
また、近年増加傾向にある「大人の喘息」についても、詳しい情報をお伝えしています。
イベント情報では、今年も恒例の年末謝恩セール「ガラガラ抽選会」開催の告知を掲載しています♪

2015年12月08日

健康ニュース(2016年01月号 Vol.18)を掲載しました

健康ニュース(2016年01月号 Vol.18)を掲載しました。

新年あけましておめでとうございます。
2016年最初のヘルスアップ・ニュースをお届けします。今月号は、寒い季節に特に気をつけなければならない高血圧にスポットを当てた健康歳時記「冬の高血圧にご用心!!」や、脳梗塞に関する情報を掲載しています。
本年も「予防と養生!」「自然治癒力!」を高めて、皆様がこれからも元氣で長生き、イキイキ・わくわく明るい人生を送っていただくための役に立つ情報を発信して参ります。
本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

2016年01月05日

健康ニュース(2016年02月号 Vol.19)を掲載しました

健康ニュース(2016年02月号 Vol.19)を掲載しました。

新年が明けたと思ったら、もう2月になりましたね。1月は大雪が降ってびっくりしました。
暖かい冬から急に冬らしい気温になり、体調の管理も大変です。

そこで今月号では、「体のリズムと健康」にスポットを当て、1日の体のリズムや病気が起こりやすい時間帯があることなど、興味深いテーマについて掘り下げます。

また、いろいろな体の変化や、心や体のバランスを安定させる「女性ホルモン」について、詳しく解説しています。女性はもちろんのこと男性にも是非読んで理解していただきたい内容です。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載してお届けいたします。

2016年02月02日

健康ニュース(2016年03月号 Vol.20)を掲載しました

健康ニュース(2016年03月号 Vol.20)を掲載しました。

昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と申しますが、春の訪れも一歩また一歩と近づいている気配を感じます。また「春眠暁を覚えず 」という言葉にもあるように、これからの季節は夜は眠り心地が良い季節になります。

一方で、何かと慌しくストレス社会を生きる我々現代人は、十分に眠ることができず、脳と体を十分に休ませることができずに 悩まれている方が増えています。

そこで、今回取り上げるテーマは「不眠」です。不眠の「種類」や「原因」を解説し、生活習慣との深いかかわりについて理解 を深めます。

さらに、インフルエンザの感染や病気にかかるリスクと関係の深い「免疫力」にスポットを当て、免疫力が低下する仕組みや免 疫細胞の働き、免疫力を高める方法などについて詳しくご紹介します。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載してお届けいたします 。

2016年03月05日

健康ニュース(2016年04月号 Vol.21)を掲載しました

健康ニュース(2016年04月号 Vol.21)を掲載しました。

今月号は、就職や転職・転勤、結婚など新しい環境で生活のスタートを切ることが多いこの季節、最近テレビや雑誌などでもよく耳にする“心の病”である「適応障害」について解説します。

「適応障害」は、原因(ストレス要因)となるものがはっきりしており、心の健康状態が低下しつつある危険サインなのです。
正しい知識と対策で心の健康を保っていただきたいと思います。

さらに、冬から春に身体が移行するときに起きやすい不調の1つである「めまい」についても特集します。
「めまい」には、色々な原因がありますが、多くは「耳」の病気が原因で起こります。
「めまい」がどうして起きるのか、その予防法などを解説します。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載してお届けいたします。

2016年04月01日

健康ニュース(2016年05月号 Vol.22)を掲載しました

健康ニュース(2016年05月号 Vol.22)を掲載しました。

5月号のヘルスアップ・ニュースは、「気になる毛髪」についてお伝えします。
髪が生える仕組みや、伸びて・抜けて・また生えるヘアサイクルのおはなし、抜け毛の4大要因とすぐに出来る5つの対策など役に立つ情報を掲載しています。

また、「骨密度の低下」と「動脈硬化の進行」は、お互いに影響しあっている関係であるということが最近わかってきました。
この相関関係のカギとなるのがヒトの身体に必要なミネラルである「カルシウム」です。
私たちにとって大切な、「骨」と「血管」と「カルシウム」の関係について分りやすく解説します。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年05月10日

健康ニュース(2016年06月号 Vol.23)を掲載しました

6月号のヘルスアップ・ニュースは、最近になって分ってきた「男性更年期」についてお伝えします。
男性更年期障害を引き起こす要因と症状を知ることで正しい知識と対処方法を身に付けて頂けます。
「男性更年期障害チェック」も掲載していますので、ご自身やご家族のチェックにお役立てください。

また、「加齢に伴う目の病気」である、白内障・加齢黄斑変性症・緑内障などは気づかないうちに進行します。
早期発見・早期治療を行い、生活習慣の改善により進行を遅らせることが重要です。
ぜひ記事を読んで、みなさんの健康生活にお役立てください。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年06月07日

健康ニュース(2016年07月号 Vol.24)を掲載しました

7月号のヘルスアップ・ニュースは、「夏に気をつけたい心臓疾患」についてお伝えします。
暑くなると睡眠不足になりやすい、暑さ自体がストレスとなる、汗で体内の水分やミネラルが減少するといったことが原因となり、心臓に負担がかかります。
特に夏に症状が出やすい心臓疾患は、「不整脈・心房細動」「狭心症」「心筋梗塞」の3つです。
命に関わる心臓疾患、その発症予防についてアドバイスしています。

また、今月は世界的にポピュラーな病気である「痔」を取り上げます。
日本人は「恥ずかしい」「手術される」などの理由で病院に行かずに、症状がひどくなってから病院に駆け込む人が多いようです。
痔の種類にもよりますが、早期に治療を始めれば手術しないで治すことができる病気です。
この機会に正しい知識と対策を身につけましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年07月01日

健康ニュース(2016年08月号 Vol.25)を掲載しました

8月号のヘルスアップ・ニュースは、「水虫」についてお伝えします。
水虫のイメージは「おじさんの病気」の様に思われがちですが、実は女性の患者さんは多いのです。お仕事で一日中パンプスを履いている方、おしゃれなブーツを愛用される方など水虫の発育にとっては絶好の環境です。日本で水虫に悩んでいる方は推定2500万人もおり一種の現代病といえます。
水虫の種類や原因、タイプ別の治療法など参考になる情報をお届けします。

また、今月は多くの方の悩みの種「不眠症」や「過眠症」などについて考えます。
正しい知識と対策がお悩み解消の近道です。
よい睡眠を得るために一緒に考えていきましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年08月05日

健康ニュース(2016年09月号 Vol.26)を掲載しました

9月号のヘルスアップ・ニュースは、「夏バテ」を乗り切るための情報をお伝えします。

夏バテの3大症状は「疲れやすい」、「だるい」、「食欲不振」です。
これらの自覚症状はありませんか?
そんなあなたのために、夏バテを乗り切るための6か条を紹介しています。
ぜひお役立てください。

また、今月は「日本人の塩分摂取量」についてお伝えします。

塩分の摂りすぎは体に悪いと知っていても、それがどのような病気を招くのか意外と知らないこともあります。
秋は美味しい旬の食材がたくさんある季節ですので上手に塩分を使って健康的な食生活を送りましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年09月08日

健康ニュース(2016年10月号 Vol.27)を掲載しました

10月号のヘルスアップ・ニュースは、「秋に流行する病気」を取り上げます。
過ごしやすい秋は油断大敵!
秋に流行する病気の特徴について知識をつけて予防に役立てましょう!

また、かぜの症状は「発熱」「くしゃみ」「咳」など様々です。
なぜ風邪をひくと、これらの症状が現れてくるのでしょうか?
実はその症状には役割があるのです!

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年10月06日

健康ニュース(2016年11月号 Vol.28)を掲載しました

11月号のヘルスアップ・ニュースは、美容と健康の鍵を握ると言われている「腸内細菌」を取り上げます。
腸内環境の改善に欠かすことが出来ない存在である「腸内細菌」の種類や作用について知ることで、今日から腸内環境を整えてみませんか。

また、日本の関節リウマチの患者数は約70万人と言われています。
女性に多く40~50歳代で発症することが多い疾患です。
主な原因や早期治療、生活上の注意点など役に立つ情報を掲載しています。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年11月09日

健康ニュース(2016年12月号 Vol.29)を掲載しました

 

12月号のヘルスアップ・ニュースは、「尿漏れ」について取り上げます。
尿漏れは医学用語で「尿失禁」といい、主に高齢者で起こりますが、どの年齢層でも見られます。
若い成人のおよそ5人に1人がある程度の尿失禁を経験し、高齢者では3人に1人の割合で経験し、男性より女性に多くみられます。
尿漏れの種類と原因、女性にい多い理由と生活上の注意点などを学んでいただきます。

また、女性にもうれしい!男性ホルモンのおはなしを取り上げます。
男女とも年齢を重ねると、性ホルモンの産生や分泌が低下していまい体の不調が現れ始めます。
男性ホルモンの影響は男性だけと思われがちですが、実は、女性も男性ホルモンの恩恵を受けています。
今回は性ホルモンの働きと、年齢と共に衰える筋力の維持についてご紹介いたします。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年12月07日

健康ニュース(2017年01月号 Vol.30)を掲載しました

 

新年あけましておめでとうございます。

2017年1月新年号のヘルスアップ・ニュースは、「糖尿病」について取り上げます。
糖尿病は、血液中のブドウ糖が異常に増えて体の様々な部分に障害が起こる病気です。
糖尿病は放っておくと糖尿病性網膜症、糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症など3大合併症へのリスクが高まります。
生活習慣病である糖尿病への正しい知識と予防法をお伝えします。

また、知っているようで意外と知らない「風邪」にクローズアップ。
風邪の種類やタイプ別の原因と特徴や症状などを分りやすく説明します。
インフルエンザや風邪にかかった時の対処法などをお伝えします。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2017年01月05日

健康ニュース(2017年02月号 Vol.31)を掲載しました

 

開局5周年を迎える2017年2月号のヘルスアップ・ニュースは、「お風呂で健康に!カラダにイイ入浴法」をお伝えします。
お風呂は、カラダを清潔に保つだけでなく、日常から離れカラダもココロもリラックスできます。
お湯の深さや温度、入浴剤などで健康づくりにも役立てることが出来ます。
最高の癒し空間「お風呂」で、カラダとココロの疲れを洗い流して健康を維持しましょう!

また、日本人の5人に1人が糖尿病や糖尿病の予備軍であるといわれています。
最近の研究で、食後急激に血糖値が上がる「食後高血糖」が注目されています。
今回は、そんな食後高血糖について理解を深め、予防や症状緩和に役立つ情報をお伝えします。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2017年02月01日

健康ニュース(2017年03月号 Vol.32)を掲載しました

 

2017年3月号のヘルスアップ・ニュースは、呼吸を意識して元気になろう!をテーマに「腹式呼吸と胸式呼吸」について詳しく解説します。

生きて行くのに欠かせない呼吸。
無意識でしている呼吸の仕方を意識して変えることで、身体の不調改善やダイエット効果もあると言われています。
お腹を出したり引っ込めたりする「腹式呼吸」をマスターしましょう。

また、長引く体調不良にお困りではありませんか?それは「甲状腺の病気」のサインかもしれません。
甲状腺に関わる病気の発症は圧倒的に成人女性に多く、特に40~50歳代での発症が目立ちます。
今回は、気になる「甲状腺の病気」について詳しく解説します。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

 

2017年03月08日

健康ニュース(2017年04月号 Vol.33)を掲載しました

 

2017年4月号のヘルスアップ・ニュースは、「低体温症」について解説します。
健康な人の平熱は、36.5~37.2℃ですが、最近では平熱が36℃以下という「低体温」の人が増えています。そのまま放っておくと様々な病気の原因にもなりかねません。
低体温症に関する正しい知識と対策について学びましょう。

また、最近よく耳にする「歯周病」ですが、意外と知っているようで、知らないのが歯周病です。健康な体を維持する上で大切な役割を担っている歯。
食事を楽しんだり、必要な栄養を摂ることができるのも歯のおかげ。
この歯を失う原因の1つが歯周病で、動脈硬化や糖尿病を悪化させるなど全身にも様々な影響を及ぼします。この機会に、歯周病やその症状を予防する方法を学びましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

 

2017年04月03日

健康ニュース(2017年05月号 Vol.34)を掲載しました

 

2017年5月号のヘルスアップ・ニュースは、「爪でわかるあなたの健康」についてお話します。

爪の色や形は、体の健康状態を示すバロメーターになっています。
爪に現れる症状は、体のどこかに異常がある可能性を示しています。
爪の状態を良く観察して、自分の体から発せられるサインを感じ取りましょう。

次に、日本人に多い病気には「高血圧」「糖尿病」「脳卒中」「心臓病」「癌」等がありますが、実はもう1つ忘れてはいけない病気があります。
それは「慢性腎臓病」です。日本人の8人に1人が患っていると言われています。
今回は、慢性腎臓病と腎臓の働きについて学んでいきましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2017年05月06日

健康ニュース(2017年06月号 Vol.35)を掲載しました

2017年6月号のヘルスアップ・ニュースは、「白内障」についてお話します。

白内障は目の中にある無色透明の「水晶体」が白く濁る病気です。
50歳以上の約50%、80歳以上の80~100%に症状があるといわれるほどよく起こる目の病気です。
白内障の原因や治療方法、予防望方法について正しい知識をつけましょう。

また、女性に多く80歳までに3人に1人がかかるといわれている「帯状疱疹」。
悪化すると跡が残ったり痛みが続いたりするので、早期・早期治療が必要です。
帯状疱疹の見分け方や、原因と治療方法について学んでいきましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2017年06月01日

健康ニュース(2017年07月号 Vol.36)を掲載しました

2017年7月号のヘルスアップ・ニュースは、気になるお肌の「しみ」についてお伝えします。

メラニン色素が皮膚に沈着してできる「しみ」は、その原因により色々な種類が存在します。
原因を知ることで、その予防に役立ちます。
美しいお肌を保つために、ぜひご一読下さい。

また、最近特に「疲れが取れない!」と訴えるお客様が増えています。
夏の疲れにご用心!?
夏ばてや熱中症の原因と症状を正しく知って、楽しい夏を過ごしましょう!

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2017年07月03日

健康ニュース(2017年08月号 Vol.37)を掲載しました

2017年8月号のヘルスアップ・ニュースは、猛暑の今だからこそ増える「冷房病」についてお伝えします。

毎日猛暑日が続き、昼も夜もうだるような暑さです。
自宅や仕事では冷房をかけて快適に過ごしたいものです。
ところがこの冷房が原因で、身体の不調を訴える人が増えています。
この「冷房病」とは、どのような原因で起こり、どのような症状を引き起こすのか、対策はどうすれば良いのかをわかりやすく解説します。
備えあれば憂いなし。この夏を乗り切るために必見です。

また、夏は日焼けがきになる季節です。
最近テレビ番でも話題の「ヒートショック・プロテイン」を増やして、美肌になる方法についてご紹介いたします。
ぜひ実践して、この夏の美肌対策にお役立て下さい。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2017年08月01日

健康ニュース(2017年09月号 Vol.38)を掲載しました

2017年9月号のヘルスアップ・ニュースは、「喘息(ぜんそく)」についてお伝えします。

日本には500~600万人もの気管支喘息の患者が存在し、まだ増え続けています。
原因は人によって様々ですが、アルギーを起こす原因物質 (アレルゲン)や様々な環境により起こります。
ですから、予防法も治療法も人によって異なります。
正しい知識を付けて、喘息の予防と正しい治療を心がけましょう。

また、こちらも身近な病気の症状のひとつ「口内炎」について取り上げます。
ひとくちに口内炎と言っても軽度から重度まで様々で、症状によって病名がつけられています。
放っておくと危険なものや、他の病気が関係していることもあります。
症状や原因を把握して、適切な治療やケアをすることが大切です。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

 

2017年09月05日

健康ニュース(2017年10月号 Vol.39)を掲載しました

2017年10月号のヘルスアップ・ニュースは、「痛風」についてお伝えします。

痛風は、圧倒的に男性が多く発症する足の親指など関節に激しい痛みを伴う発作が起こる病気です。
最近、若い世代にも増えているのが気になるところです。
痛風の原因や合併症への注意、対策を学んでいきましょう。

また、みなさんは「サルコペニア」ということばをご存知ですか?
最近「ビンのフタが開けにくい」「青信号で横断歩道を渡れない」と感じたことはありませんか?
加齢に伴う筋肉量の減少を「サルコペニア」と呼び、寝たきりの引き金となる転倒や骨折のリスクとなります。
今回は、高齢者の筋肉量の減少「サルコペニア」とその予防法をお伝えします。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2017年10月02日

健康ニュース(2017年11月号 Vol.40)を掲載しました

2017年11月号のヘルスアップ・ニュースは、「慢性頭痛」についてお伝えします。

15歳以上の日本人の3人にひとり(3000万人以上)が頭痛持ちといわれるほど、多くの方が頭痛で悩んでいます。
この頭痛には様々なタイプがあり、慢性頭痛(片頭痛、緊張性頭痛、群発頭痛)と、症候性頭痛(くも膜下出血、脳出血、脳腫瘍、髄膜炎)などに分けられます。今回は慢性頭痛について詳しくご紹介いたします。

また、寒いと言えば「風邪」ですが、実は「肺炎」は風邪と症状が似ています。
痰が伴う咳が出たり、息苦しかったり、胸の痛みが続いていても、風邪だからそのうち治るだろう…と放置して重症化してしまうことがあります。
特に、肺炎になりやすく、重症化しやすい65歳以上のみなさんは肺炎予防が重要です!
正しい知識で楽しい長寿を目指しましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2017年11月11日

健康ニュース(2017年12月号 Vol.41)を掲載しました

2017年12月号のヘルスアップ・ニュースは、「年末謝恩セール ガラガラ抽選会」のお知らせです。

師走に入り、今年もあとひと月を切りました。あちこちでクリスマスの装飾やイルミネーションの飾り付けを見かけるようになってきました。
フジカワ調剤薬局でも、ことし一年の元気と感謝をこめて、空クジなしの豪華景品が当たるお楽しみガラガラ抽選会を開催します。
元気の出るくすりやさんで、ことし最後の楽しい運だめし。元気に今年を締めくくりましょう!

今年最後の健康情報は、日本で最もかかる人が多いがん「大腸がん」についてお伝えします。

食生活の欧米化や肥満の増加で、2012年には1年間で約13万5千人が新たに大腸がんと診断されました。
多くの人がかかる大腸がんですが、早期に発見して適切な治療を受ければ、ほぼ100%治すことができます。
正しい知識で予防と早期発見を心がけましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

 

2017年12月01日

健康ニュース(2018年01月号 Vol.42)を掲載しました

2018年1月新年号のヘルスアップ・ニュースは、「寒くなるとトイレがどうして近くなるの!?」という知ってるようで知らない身近な話題からスタートです。

寒くなるとトイレが近くなる色々な原因や、トイレが近くなる人の特徴、身体の水分調整の仕組みや、おしっこの作られ方など以外と知らないためになる知識をご紹介します。

また、こちらもよく聞く「脂肪肝」、実はとって危険なんです。放置していると肝臓の機能悪化や硬変など深刻な病気に発展し、動脈硬化ども進行やすくります。
放置せずに改善への1歩を踏み出しまょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2018年01月27日

健康ニュース(2018年02月号 Vol.43)を掲載しました

2018年2月号のヘルスアップ・ニュースは、「膀胱炎」について考えます。

最近トイレが近くなった、排尿しているときに痛みがある、そんな症状ありませんか?
それは膀胱炎が原因かもしれません。膀胱炎とは? どんな人がなりやすいの? 膀胱炎の症状とは? など皆さんの疑問にお答えします。
膀胱炎の予防と解消のためのポイントなど役立つ情報が満載です。

また、日本は超高齢化社会を迎え、要支援・介護者の人数が急激に増加しています。
高齢者の寝たきりを予防して健康寿命を延伸することが、今後の大きな課題とっています。
今回は、介護予防の新たなキーワドである「フレイル」についてお伝えします。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2018年02月02日

健康ニュース(2018年03月号 Vol.44)を掲載しました

2018年3月号のヘルスアップ・ニュースは、「首の病気と痛み」について考えます。

肩と首は密接な関係にあるため、肩のこりや痛みの原因は首にあると考えられます。
首は複雑な構造をしている上に、重い頭を支え続けるため負担がかかりやすく痛みも出やすい部位です。一緒に首について学んでいきましょう。

また、今月号は「ストレスとうまくつき合う」を特集します。
厚生労働省の平成25年度 国民生活基礎調査によると、12歳以上の日本人の約半数が「悩みやストレスがある」と回答しています。
ストレスとは簡単にいうと「心身に過剰な負荷がかかる」ということです。
ストレスがたまったときの自分の状態を知り、早く気づいて、積極的に対応することが大切です。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2018年03月06日

健康ニュース(2018年04月号 Vol.45)を掲載しました

2018年4月号のヘルスアップ・ニュースは、「目の救世主 ビルベリー」についてご紹介します。

目は五感の中でも最もよく活躍する器官です。毎日の生活で得る情報の約9割は目から入ってくるといわれています。
パソコンや車の運転等で目を酷使すると物が見えにくくなりますよね?
そんなあなたの救世主になってくれるのが北欧に自生するブルーベリーの一種「ビルベリー」です。最新のサプリメント情報をお伝えします。

また、日本人の4人に1人は頭痛もちといわれています。
今回はそのなかでも一番割合が多い「緊張型頭痛」を特集します。

偏頭痛との違いや、その原因と解消法などをお伝えします。
頭痛になった時、とかく鎮痛薬に頼りがちですが思わぬ落とし穴も。
頭痛への正しい知識と鎮痛剤の正しい使い方を理解して健康生活に役立てていきましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2018年04月03日

健康ニュース(2018年05月号 Vol.46)を掲載しました

2018年5月号のヘルスアップ・ニュースは、ストレス病の一種「五月病」についてご紹介します。

「五月病」は、新学期が始まって1カ月ほどたった頃の学生などに多く起こることから名づけられた症状で適応障害の一種です。

症状としては、やる気が出ない、無感動・無関心、不安や焦りを感じるなどの精神症状や、疲れやすい、食欲がわかない、体調がなんとなく優れな いなどの身体症状が現れ、睡眠や生活リズムが崩れて登校や出社困難の傾向があります。
現代社会ではストレスのまったくない生活を送るのは難しいですが、ストレスに負けない心と体を作り、ストレスとうまく付き合う工夫をしましょう。

次に「あなたの目は大丈夫?」と題して、私たちが普段得ている情報の8割を担ってくれている「目」について特集します。

大切な目ですが、加齢に伴い視力が落ちたり、様々な病気で生活に支障をきたしたりします。
特集を読んで、目の健康を保ち、人生を楽しく過ごすヒントにして下さい。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2018年05月08日

健康ニュース(2018年06月号 Vol.47)を掲載しました

2018年6月号のヘルスアップ・ニュースは、誰もが経験したことのある「むくみ」について考えます。

「むくみ」は、、何らかの原因で体内の水分バランスが崩れて、顔、まぶた、指、手、足などの組織間液が増え、ふくれてしまう状態のことです。
このむくみが、ある病気のサインである場合があるので注意が必要です。
むくみの症状と可能性の有る病気の関連性について学んでいきましょう。
備えあれば憂いなし。正しい知識で病気への予防に役立てましょう。

また、骨粗鬆が気になる方に「骨を強くする」アドバイスを特集します。
加齢・閉経等により骨密度が低下し、骨の強度が低下して骨折しやすくなる「骨粗鬆症」。
運動で骨に刺激を与え、骨の元になるカルシウムや栄養素の摂取を心がけることが必要です。その具体的な方法が学べます。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2018年06月07日

健康ニュース(2018年07月号 Vol.48)を掲載しました

2018年7月号のヘルスアップ・ニュースは、夏にむけて気になる「食中毒」について取り上げます。

食中毒の原因には、細菌やウイルス(ノロウィルスなど)、化学物質(農薬、食品添加物)、自然毒(キノコ、ジャガイモの芽、フグなど)がありますが、初夏から秋口にかけては、細菌が原因の食中毒が多発します。
正しい知識を身につけて、食中毒を予防しましょう。

また今号は、みなさんも関心が高い「認知症」についても詳しく取り上げます。

認知症は進行性の病気で、今はまだ根本的な治療法はなく、薬では進行を遅らせることしかできません。
だからこそ、認知症にならない予防が大切です。
認知症について正しい知識を身につけ、予防に役立ててください。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2018年07月05日

健康ニュース(2018年08月号 Vol.49)を掲載しました

2018年8月号のヘルスアップ・ニュースは、炎暑のいまだからこそ必要な知識「汗とミネラル」について取り上げます。
汗は何からできているのか? 汗の働きとは? 暑い時期はミネラルの吸収が悪いって本当? など熱中症対策に必要不可欠な知識をご紹介します。

また今号は、知っているようでほとんど知らない毛細血管について特集します。
みなさん「ゴースト血管」ってご存知ですか!?
脂肪や糖分の多い食生活、紫外線などの刺激が繰り返されると毛細血管が傷きます。
その結果、細胞の老化の原因になる血液の流れの悪い「ゴースト血管」になります。
「ゴースト血管」を作らないためのポイントを伝授いたします。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2018年08月04日

健康ニュース(2018年09月号 Vol.50)を掲載しました

2018年9月号のヘルスアップ・ニュースは、災害時の「エコノミークラス症候群」について取り上げます。

エコノミークラス症候群は、窮屈な場所に長時間同じ姿勢のままでいると、血流が悪くなり血管内に血の塊(血栓)ができて痛みや腫れが生じたり、血の塊(血栓)の一部が血流にのって肺まで達し、肺の血管を詰まらせてしまう危険性があります。
2年前の熊本地震では、大規模避難所施設の損壊による避難所不足、度重なる余震の恐怖などから多くの方が車中泊避難をされました。
その結果51人が入院を必要とするエコノミークラス症候群を発症し、そのうち重症は5人で1人が亡くなっています。
残念ながら、日本では災害の度に多くの方がエコノミークラス症候群にかかるという事が繰り返されています。
災害が起こる前に、エコノミークラス症候群の原因や症状、その対策や予防方法を知っておくことは防災の観点から大切なことです。
一緒に学んでいきましょう。

また、みなさん「たかが歯周病」と考えていませんか?
歯周病は生活習慣病の一つであり、肥満や高血圧、高血糖、脂質異常症などの発症とも関係することから、「生活習慣病で最初に現れるのが歯周病」とも言うことができます。
歯周病などで歯数が少ない人は、寿命が短いことも明らかとなりました。
生き生きと健康長寿を謳歌するために、歯周病をしっかり予防しましょう。

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2018年09月07日

健康ニュース(2018年10月号 Vol.51)を掲載しました

2018年10月号のヘルスアップ・ニュースは、「脈圧」について取り上げます。
脈圧とは、上の血圧と下の血圧の差のこと。
脈圧が大きいと、血管が「硬く」なってきているという信号です!
あなたの脈圧は大丈夫ですか?
ぜひコラムを読んで正しい知識を身につけてくださいね。

また、生活習慣病は健康長寿の最大の阻害要因です。
生活習慣病と病気の発症の関連性や、何故いま生活習慣病が増えているのかを知ることは予防に繋がります。
今号の生活習慣病特集記事を読んで生活習慣を改善しましょう。

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2018年10月25日

健康ニュース(2018年11月号 Vol.52)を掲載しました

2018年11月号のヘルスアップ・ニュースは、「ストレスと胃」の関係について取り上げます。
私たちは、様々なストレスにさらされながら生活しています。
このストレスにより悪影響を受けやすい臓器に胃・腸があります。
特に胃は精神的ストレスの影響を強く受けやすく、「胃がキリキリ痛む」、「腹がたつ」といった経験をされた方も多いのではないでしょうか。
胃潰瘍とは?その原因と予防方法は?など役に立つ情報をお届けします。

また、「妊娠中のお薬や食事について」も取り上げます。
妊娠してから赤ちゃんの誕生までは約10ヶ月あります。
その間、お腹の中の赤ちゃんだけでなく、妊婦さん自身の体調管理も大切です。
今回は、妊娠中の薬や食事について、みていきましょう。

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2018年11月06日

健康ニュース(2018年12月号 Vol.53)を掲載しました

2018年12月号のヘルスアップ・ニュースは、年末年始に多い「お酒の飲みすぎにご注意!!」を特集します。

お酒が口に入ってから体外に排出されるまでの行方を追跡します。たくさんのお酒を飲み続けるとどうなるか!?お酒を楽しむために必要な10箇条とは!?楽しく美味しくお酒を嗜むための情報が満載です。

また、「冬季うつ」ってご存知ですか!?
冬になると「甘いものが異常に欲しくなる」「やる気が出ない」「眠くてたまらない」、こんな症状はありませんか?
思い当たることがある方は、もしかしたら「冬季うつ」かもしれません。
今回は「冬季うつ」の原因や症状、対策についてお伝えいたします。
寒いけれどイベント盛り沢山の冬、元気に楽しく過ごしましょう!

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2018年12月04日

健康ニュース(2019年1月号 Vol.54)を掲載しました

新年あけましておめでとうございます。
本年もフジカワ調剤薬局をご愛顧の程よろしくお願い申し上げます。

新春最初のヘルスアップ・ニュースは、寒さに負けないために!「冷え症対策」を特集します。
冷え性の5大原因や、人間が体温を保つ仕組みを学び、今日からできる冷え性対策を伝授いたします。

特集「放置してない?後鼻漏(こうびろう)!」

鼻水や鼻づまりになっても、そのうち治ると放置していませんか?
ドロッとした鼻水がずっと治らない、鼻水が喉に垂れるなどの症状があれば後鼻漏(こうびろう)かもしれません。
鼻は呼吸に関わる大切な器官です。正しい知識で早期に適切な処置を行えるようになりましょう。

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2019年01月08日

健康ニュース(2019年2月号 Vol.55)を掲載しました

あっと言う間に1月も終わり、もう2月になりました。
寒さもあと一息といったところでしょうか。

今月お届けするヘルスアップ・ニュースの2月号は、冬の食中毒「ノロウイルス」について学んでいきます。
ノロウイルスは小腸の粘膜で増殖する小型球形のウイルスです。
主に11月から3月にかけて胃腸炎を起こし、少量のウイルス(100個以下)でも発症する感染力のとても強いウイルスです。
保育園や高齢者施設など集団生活の場では、感染がひろがり集団発生を引き起こしやすいのが特徴です。
症状や対処法、予防の方法など正しい知識を学んでいきましょう。

第2特集では「動脈硬化」について取り上げます。
2017年の日本人の主な死因のなかで、第2位の「心疾患」と第3位の「脳血管疾患」の大多数は動脈硬化が原因です。
心疾患と脳血管疾患で亡くなった人数を合わせると死因第1位の癌と同じくらいの数になります。
健康な生活を送るためには動脈硬化について正しい知識を持ち、予防することが大切です。

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2019年02月02日

健康ニュース(2019年3月号 Vol.56)を掲載しました

今月のヘルスアップ・ニュース 3月号は、「朝の健康法」と題して冷え込む朝の健康トラブルを回避する方法を学んでいきます。
朝の寒さで、血圧に関する病気が多くなる季節。気温差が激しい12月から3月は心筋梗塞などの心疾患が多くなってきます。
朝、家を出る時など急激な温度変化に備えるための体のスイッチを切り替える方法やストレッチや朝食で身体や筋肉を温める方法を解説します。

第2特集では「高血圧」について取り上げます。
高血圧とはどんな病気なのか、生活習慣との関係や治療薬について、正しい知識を身につけて予防や治療に役立てて下さい。
全国で一千万人を超える患者がいる高血圧は年々その患者数が増えています。
あなたの生活習慣を変えるきっかけになれば幸いです。

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2019年03月01日

健康ニュース(2019年4月号 Vol.57)を掲載しました

今月のヘルスアップ・ニュース 4月号は 「3人に1人は “痔主さん”」 と題して、身近な人にもなかなか相談しにくい痔について解説します。

「痔」になるのは何故か?、自分の「痔」はどんな種類なの?、「痔」を予防するにはどうすれば良い?、など役立つ情報をお届けします。

また、私たち日本人が注意しなければならない 「虚血性心疾患」 についても解説します。

日本人の死因の第2位は心疾患で、この中の半数を占めるのが「虚血性心疾患」です。
虚血性心疾患にならないために、正しい知識と予防方法について学びましょう。

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2019年04月07日

健康ニュース(2019年5月号 Vol.58)を掲載しました

今月のヘルスアップ・ニュース 5月号は、最近よく耳にするようになった「現代型うつ病」について解説します。

現代型うつ病は、新しいうつ病なのでしょうか?
現代型うつ病は、新しいうつ病というわけではなく典型的なうつ病の症状とは異なる特徴を伴うことが多いためにそう呼ばれています。
特徴としては、①楽しい出来事には気分が明るい ②食欲の増加 ③過眠 ④鉛様の麻痺(身体が鉛のように重い) ⑤他人の言動にひどく敏感 等が挙げられます。
本人だけの問題と考えられがちですが、社会が生んでいるとの観点も重要であると考えられています。

また、「高齢者の皮膚の乾燥とかゆみ」 についても解説します。

高齢者の皮膚は皮脂分泌機能や水分保持機能が低下して乾燥しやすい状態にあります。
高齢者施設の入居者の約90%以上の方が皮膚の乾燥やかゆみ(乾皮症)を訴えています。
加齢とともに乾燥が進むので、日常的なスキンケアが重要です。

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2019年05月07日

健康ニュース(2019年7月号 Vol.60)を掲載しました

今月のヘルスアップ・ニュース 7月号は、この季節に悩まされる「蚊」についてクローズアップします。

たった5mmほどの小さな蚊に私たちは悩まされ続けています。しかし蚊のことをほとんど知らないのも事実。
蚊の種類や、どうして血を吸うのか、何故痒くなるのか、刺されやすい人はどんな人か、対策は?など詳しくお伝えします。

第2特集は「これであなたも美白美人」と題して、紫外線対策や、シミが出来るメカニズム、年齢と肌の再生周期の関係、しみ対策などためになる情報をお伝えします。

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2019年07月04日

健康ニュース(2019年9月号 Vol.62)を掲載しました

ヘルスアップ・ニュース 9月号は、健康寿命とは切っても切れない関係にある「運動のススメ」について取り上げます。

現代は交通手段の発達などで運動不足になりやすい時代ですが、健康のために積極的に体を動かす人が増えています。
しかし、急に運動をはじめると、逆に体に負担を与えたりケガをすることがあるので、自分にあった運動をすることが大切です。
日常生活のなかで積極的に体を動かすようにすることや定期的にスポーツをして活動量を増やす定期的にスポーツをして活動量を増やすことが健康づくりに役立ちます。

第2特集では「身近な皮膚疾患 ヘルペス」を取り上げます。

疲れが溜まってくると口のわきに水ぶくれができてチクチク痛む、これはヘルペスの代表的な症状です。
ヘルペスはウイルスによって発症する疾患で、症例数が多いのは帯状疱疹と単純ヘルペスです。
この2疾患は混同されやすいため、わかりやすく解説します。

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2019年09月04日

健康ニュース(2019年10月号 Vol.63)を掲載しました

 

ヘルスアップ・ニュース 10月号は「骨密度に注目!」をお届けします。

骨の強さは骨の量や骨密度だけで決まるのではありません。
もうひとつ、重要なのが「骨質」です。骨の質が悪いと骨は弱くなり、たとえ骨密度がそれほど減っていなくても骨折する危険性が高まります。
骨質は年とともに低下しますが、食事や運動不足などの生活習慣も深く関わっています。骨を強くするためには、骨の質を高める生活を心がけることが大切です。

第2特集では、秋でも引き続き注意が必要な「食中毒」を取り上げます。

食中毒は「真夏に多い」と思われがち…。でも、ノロウイルスをはじめとしたウイルス性の食中毒の発生により一年を通じて食中毒対策が必要不可欠となっています。
そして意外にも9~10月に多くの食中毒が発生しています。食欲の秋を元気に過ごすために、食中毒の原因と予防について考えてみましょう。

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2019年10月03日

健康ニュース(2019年11月号 Vol.64)を掲載しました

 

ヘルスアップ・ニュース 11月号は「アルツハイマー型認知症」についてお伝えします。

年齢とともに増えてくる認知症の中でも日本人に最も多い認知症は“アルツハイマー型認知症”です。「もの忘れ」は認知症とは違うという正しい知識や、「アルツハイマー型認知症」について、認知症予防が期待できる生活習慣〈5つのキーワード〉について学びます。

第2特集では、年齢とともに悩みが深くなる「歯周病や口臭」や「ほうれい線、たるんだフェイスライン」に改善効果がある意外な方法「うがい」についてお伝えします。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

2019年11月10日

取扱い商品のサプリメントに「紅景天30」を追加しました

11月号のヘルスアップ・ニュースは、美容と健康の鍵を握ると言われている「腸内細菌」を取り上げます。
腸内環境の改善に欠かすことが出来ない存在である「腸内細菌」の種類や作用について知ることで、今日から腸内環境を整えてみませんか。

また、日本の関節リウマチの患者数は約70万人と言われています。
女性に多く40~50歳代で発症することが多い疾患です。
主な原因や早期治療、生活上の注意点など役に立つ情報を掲載しています。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年11月23日

妊活・不妊相談ページをリニューアルしました

11月号のヘルスアップ・ニュースは、美容と健康の鍵を握ると言われている「腸内細菌」を取り上げます。
腸内環境の改善に欠かすことが出来ない存在である「腸内細菌」の種類や作用について知ることで、今日から腸内環境を整えてみませんか。

また、日本の関節リウマチの患者数は約70万人と言われています。
女性に多く40~50歳代で発症することが多い疾患です。
主な原因や早期治療、生活上の注意点など役に立つ情報を掲載しています。

今月号も、みなさまの元氣創造!健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。

 

2016年11月23日