開局5周年を迎える2017年2月号のヘルスアップ・ニュースは、「お風呂で健康に！カラダにイイ入浴法」をお伝えします。
お風呂は、カラダを清潔に保つだけでなく、日常から離れカラダもココロもリラックスできます。
お湯の深さや温度、入浴剤などで健康づくりにも役立てることが出来ます。
最高の癒し空間「お風呂」で、カラダとココロの疲れを洗い流して健康を維持しましょう！

また、日本人の5人に1人が糖尿病や糖尿病の予備軍であるといわれています。
最近の研究で、食後急激に血糖値が上がる「食後高血糖」が注目されています。
今回は、そんな食後高血糖について理解を深め、予防や症状緩和に役立つ情報をお伝えします。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。