2018年4月号のヘルスアップ・ニュースは、「目の救世主　ビルベリー」についてご紹介します。

目は五感の中でも最もよく活躍する器官です。毎日の生活で得る情報の約９割は目から入ってくるといわれています。
パソコンや車の運転等で目を酷使すると物が見えにくくなりますよね？
そんなあなたの救世主になってくれるのが北欧に自生するブルーベリーの一種「ビルベリー」です。最新のサプリメント情報をお伝えします。

また、日本人の4人に1人は頭痛もちといわれています。
今回はそのなかでも一番割合が多い「緊張型頭痛」を特集します。

偏頭痛との違いや、その原因と解消法などをお伝えします。
頭痛になった時、とかく鎮痛薬に頼りがちですが思わぬ落とし穴も。
頭痛への正しい知識と鎮痛剤の正しい使い方を理解して健康生活に役立てていきましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。