2020年3月号のヘルスアップ・ニュースは、「口内炎の基礎知識」についてお伝えします。

口内炎とは、口の中の粘膜に起こる炎症の総称です。頬や唇の内側、歯ぐき、舌など、口の中の粘膜であればどこにでもできます。
唇にできる「口唇炎」、口角にできる「口角炎」、舌にできる「舌炎」、歯ぐきにできる「歯肉炎」と場所により呼び方が変わります。
それぞれの種類の原因や症状とその予防法を解説します。

第2特集では、「身体が不調!?春のストレス」について考えます。

春は色とりどりの花が咲いて、小鳥がさえずり心地よく心機一転頑張ろうと心ワクワクする季節です 。一方で、憂鬱になってため息をついてしまうことはありませんか？ それはストレスが原因かも知れません。
春に特有のストレスとその対策についてご紹介します。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。