2020年7月号のヘルスアップ・ニュースは、これからの季節に注意が必要な「熱中症」についてお伝えします。

人間の体は、暑い環境下でも体温を一定に保つように体内の熱を上手く発散させる仕組みをもっています。自律神経が働き皮膚に血液を集めたり発汗させています。
暑さにうまく対処でないと体内の水分やミネラルのバランスが崩れ、調節機能が乱れて様々な熱中症の症状を起こします。
どのような症状を起こすのか、その対処法は？など一緒に勉強して参りましょう。

第2特集では、健康のバロメータのひとつ「体温」についてお伝えします。

体温は、血圧や呼吸数などの健康バロメータのひとつです。体温を知るということは、体調を知ることにもつながり、健康管理のために大切です。
今月は、体温と体の関係についてご紹 介します。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。