2020年8月号のヘルスアップ・ニュースは、「元気は内臓から！」元気なお腹で暑い夏を乗り切るためのお役立ち情報をお伝えします。

臓が元気じゃないと体にハリがでませんよね！
内臓には、食物を消化･吸収してエネルギーに換える胃腸や肝臓、体の老廃物を排出する腎臓や膀胱･大腸などがあり、それらの働きは自律神経によって調節されていて、内臓は脳との密な連携をしています。体だけではなく、心の健康にも大きく関係しています。
内臓を知ることは健康を知ること。一緒に学んでまいりましょう。

第2特集では、内臓のなかでも沈黙の臓器といわれている「肝臓」について掘り下げます。

体の中で最も大きな臓器である肝臓は、エネルギーの貯蔵や有害物質の解毒など、とても大きな役割を担っています。
その大切さは「肝心 肝腎 かなめ」という言葉が示すとおりです。
肝臓のはたらきを知り、健康で長生きできる体を目指しましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。