2024年11月号の健康ニュースは「秋から気をつけたい “ウインター・ブルー”」について学びます。

開放的な夏が終わり、秋の訪れとともに気持ちが沈んでやる気がおきない…。
それって、『ウインター・ブルー』かもしれません。「冬期うつ病」とも呼ばれるこの症状は、秋から冬にかけて出やすく、特に女性に多くみられます。
発症のメカニズムや予防策について学びましょう。

わくわく情報らんどでは、多くの人を悩ませている「ぢ」についてお伝えします。

漢肛門で起こる病気の総称が 「ぢ（痔）」です。人に言いづらい病気のため、実態は正確には把握されていませんが、成人の３人に１人が痔とも言われています。
種類にもよりますが、早期に治療し始めれば手術しないで治すこともできます。
ポイントとなる生活習慣の改善方法について学んでいきましょう。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。