今月号は、就職や転職・転勤、結婚など新しい環境で生活のスタートを切ることが多いこの季節、最近テレビや雑誌などでもよく耳にする“心の病
”である「適応障害」について解説します。
「適応障害」は、原因（ストレス要因）となるものがはっきりしており、心の健康状態が低下しつつある危険サインなのです。
正しい知識と対策で心の健康を保っていただきたいと思います。

さらに、冬から春に身体が移行するときに起きやすい不調の１つである「めまい」についても特集します。
「めまい」には、色々な原因がありますが、多くは「耳｣の病気が原因で起こります。
「めまい」がどうして起きるのか、その予防法などを解説します。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載してお届けいたします。