新年明けましておめでとうございます。
旧年中は格別のお引き立てを賜り、厚く御礼申し上げます。
皆様におかれましては新たな気持ちで、お健やかに新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。

2020年 令和になって初めての新年を迎えることが出来ました。
令和2年の最初のヘルスアップ・ニュースは「今年もワッハッハで元気！！　～笑いが健康に役立つ、時には病気が治る」こともあるそうだ！」と題して、笑いは身体の万能薬と言われる秘密を探ってまいります。

第2特集では、「女性の健康と冷え」について考えます。
冷え症は病気ではありませんが、様々な症状を引き起こす原因になります。
特に女性は男性と比較して筋肉が少ないため、熱を生み出す量が少なく、体が冷えやすいと言えます。
冷えを克服し、健康な毎日を過ごすヒントをお届けします。

今月号も、みなさまの元氣創造！健康でイキイキ・わくわく明るい人生のためにお役に立てる情報を満載でお届けします。